①關(guān)于全套護(hù)膚流程的誤解

②判斷了解自己的膚質(zhì)和狀況

③選擇合適的護(hù)膚流程（干皮篇&油皮篇）

1?解開對【全套護(hù)膚流程】的誤解

相信剛?cè)胱o(hù)膚坑的寶寶也看過網(wǎng)上的全套護(hù)膚流程圖：洗臉→化妝水→精華→乳液or面霜→眼霜→防曬，有的可能還會加上面膜、頸霜等等。但真的要全套做完皮膚才會好嗎？

并不是的?這里并不是說以上流程是錯誤的，而是指全套護(hù)膚流程并不適用于每一個人。同一款護(hù)膚品在不同的人身上，都會有不同的結(jié)果。更何況，每個人的膚質(zhì)和需求都是不同的，因此不可能適用相同的產(chǎn)品和流程。

2?怎樣知道自己的膚質(zhì)和狀況？

正確護(hù)膚的第一步，要從了解自己的開始。清楚地了解自己的膚質(zhì)和護(hù)膚訴求，才能選擇合適的產(chǎn)品和護(hù)膚步驟。

??干皮的表現(xiàn)：毛孔細(xì)小不明顯，洗完臉容易感到干燥，臉上較少出現(xiàn)毛孔堵塞，在化妝用粉餅時容易出現(xiàn)卡粉現(xiàn)象

??油皮的表現(xiàn)：T區(qū)皮膚比較油膩，容易出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象，洗完臉不用保濕產(chǎn)品，皮膚也不會感覺緊繃，臉上有比較大的毛孔、或者黑頭白頭

??混合肌的表現(xiàn)：混合性皮膚主要是臉上干性和油性分布不均勻。分混干和混油兩種，混干就是兩頰非常干燥，T區(qū)相對正常；混油是T區(qū)出油很多，但兩頰出油相對較少。

皮膚狀況還會因?yàn)樘鞖夂偷赜虻牟煌兓?，如果還是無法判斷自己是哪種類型，可以到專柜測試或者在“美麗修行”APP做測試題確認(rèn)（美麗修行野生代言人表示這個APP真的優(yōu)秀）

3?選擇合適的護(hù)膚流程，干皮油皮各不同

讓我們再來回顧一下網(wǎng)上的全套流程：洗臉→化妝水→精華→乳液or面霜→眼霜→防曬，在這套流程有兩個步驟是油皮干皮都必須要做的，那就是清潔和防曬。

最重要的兩大步驟?

??清潔：溫和潔面。大家都知道要洗臉，因?yàn)殚L期清潔不到位，殘留的油脂、污垢、護(hù)膚品成分可能會導(dǎo)致炎癥問題，但是過度清潔也不行，過度清潔會使角質(zhì)層越來越薄，一不小心就可能作成敏感肌。

因此，用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品就至關(guān)重要了。大家日?？梢圆椴樽约旱臐嵜娈a(chǎn)品是不是氨基酸潔面哦

??防曬：防曬霜/遮陽傘/長袖衣褲，防曬是抵御紫外線對皮膚的傷害，不僅是防曬黑，它的重要性更在于防曬老，可以說防曬是抗衰老的第一步了！

以上兩個基礎(chǔ)步驟做對，我們繼續(xù)來講不同膚質(zhì)要怎么選擇剩余的步驟。

??油皮篇：

大家都在調(diào)侃，干皮護(hù)膚靠砸錢，油皮護(hù)膚真的隨緣~干皮可以全套做完流程，但油皮千萬不要這么做，全套糊臉上到時長閉口痘痘你可能還以為是哪個膚品出問題。

尤其在油脂分泌旺盛的夏季，建議油皮選擇性地使用面部產(chǎn)品，而不用每天使用全步驟產(chǎn)品。

夏天我是建議油皮省去面霜或者乳液這一步，因?yàn)檫@兩款相對比較粘稠。

如果你習(xí)慣洗完臉涂點(diǎn)護(hù)膚，不涂沒有安全感的話，那可以涂點(diǎn)化妝水，它可以幫洗完臉的PH值恢復(fù)到弱酸性，水硬的地區(qū)還可以清理殘留水垢。一些日系化妝水含有甘草酸鉀，對于油皮來說是有消炎作用。

??精華:屬于專門的功能性產(chǎn)品，分美白、抗氧化、水楊酸等等，不同的需求就選不同的精華就行。

?總結(jié)來說，油皮建議的護(hù)膚流程：潔面（必須）→化妝水→精華（根據(jù)需求）→防曬（必須）

??干皮篇：

兩頰干燥的干皮妹紙們，護(hù)膚流程在化妝水之后可以多加一個乳液or面霜進(jìn)行保濕。注意，是乳液和面霜二選一就足夠，因?yàn)檫@兩款都是保濕型的產(chǎn)品，只要產(chǎn)品能力夠最好盡可能精簡護(hù)膚，如果你覺得平時的乳液不夠保濕，可以嘗試增加產(chǎn)品的使用量來進(jìn)行保濕，而不是再疊加別的產(chǎn)品。

精華上面有講過，功能性產(chǎn)品選擇你需要的類型最后再用就行。

?因此干皮的護(hù)膚流程為：潔面（必須）→化妝水→精華（根據(jù)需求）→乳液or面霜→防曬（必須）

??關(guān)于眼霜:大家會發(fā)現(xiàn)我沒有講到眼霜，有人說眼霜只是交智商稅這些話，說明眼霜在所有護(hù)膚品中爭議性非常大。但這里我想表達(dá)的觀點(diǎn)是，眼霜用了并沒有壞處，但它也不是一個必需品。眼部的保濕或者抗衰老，用面部護(hù)膚品就可以做到。

當(dāng)然凡事也有例外，如果你的臉部皮膚不是很干燥，但眼周很干而且需要滋潤度更高的產(chǎn)品，那就可以用眼霜來做眼部皮膚的保濕。第二種情況就是，你臉部用的乳液或面霜乳液脂質(zhì)含量太高，眼周用會長脂肪粒，那么你就需要買一只質(zhì)地更清爽的眼霜來保濕了。

那么今天的護(hù)膚流程分享就到這里啦，總結(jié)一句話就是了解自己，選對流程和產(chǎn)品，開啟精簡護(hù)膚。科學(xué)合理地對待自己的皮膚，這才是正確的保養(yǎng)方式哦~