近日，泉州市教育局發(fā)布關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化義務(wù)教育學(xué)校課間活動管理工作的通知，鼓勵將課間10分鐘延長為課間15分鐘，鼓勵每天開設(shè)1節(jié)體育課↓↓

目前，泉州已有多所學(xué)校課間調(diào)整為15分鐘！

從今年秋季學(xué)期開始，泉州市晉光小學(xué)對小課間做出優(yōu)化，從原來的10分鐘調(diào)整為15分鐘。校長曾旭晴表示：“為了讓孩子有更多時間走出教室、走向戶外、走向陽光，學(xué)校決定將課間時間延長至15分鐘，為學(xué)生提供游戲類、運動類、益智類和休閑類等課間活動項目，讓學(xué)生的身心得到更充分的放松和恢復(fù)。”

今年秋季開學(xué)后，泉州市新華中心小學(xué)調(diào)整課間時長，將原來的10分鐘延長至15分鐘。調(diào)整之后，每天4個課間，上午有一個30分鐘大課間，其余三個課間時間均延長至15分鐘。值得一提的是，為了保障學(xué)生在校內(nèi)的體育運動時間，該校早在2011年便探索開展大課間活動，豐富多彩的活動深受學(xué)生喜愛。

晉江市毓英中心小學(xué)從2018年開始便實行了課間15分鐘的政策?！拔覀兊暮⒆由蠈W(xué)第一件事，就是進(jìn)行體育鍛煉！我們把第一個30分鐘的大課間調(diào)到早上8:20開始，進(jìn)校第一件事情是體育鍛煉，對孩子一天的學(xué)習(xí)有很大的幫助。在大課間結(jié)束之后，就是學(xué)校的第一個15分鐘小課間時間，從8:50到9:05，孩子們可以在這個時間段進(jìn)行放松運動，調(diào)整狀態(tài)進(jìn)入一天的上課學(xué)習(xí)當(dāng)中?！睍x江市毓英中心小學(xué)校長洪良清介紹道。

近日，德化縣第五實驗小學(xué)以“陽光大課間，活力滿校園”為主題，開展精彩課間十五分鐘活動，學(xué)校精心策劃與組織，力求讓每一個課間都充滿歡聲笑語，成為學(xué)生們一天中最期待的時光。本次活動覆蓋了全校所有學(xué)生，無論是低年級的稚嫩面龐，還是高年級的成熟身影，都積極參與其中，享受著課間帶來的樂趣?；顒臃譃槭覂?nèi)與室外兩大板塊，既考慮了天氣因素，也兼顧了不同學(xué)生的興趣愛好和身體狀況。

福建省教育廳發(fā)布通知

據(jù)了解，今年8月30日福建省教育廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化課間活動管理促進(jìn)中小學(xué)生健康成長的通知》，推動優(yōu)化中小學(xué)生課間活動管理。

老師不得拖堂擠占學(xué)生課間時間

不得對學(xué)生課間設(shè)置不必要約束

中小學(xué)每節(jié)課間要安排學(xué)生走出教室、走到戶外，通過適度活動、游戲、交流等方式放松休息。

班主任、各學(xué)科教師要按時下課，不得“拖堂”或以其他方式擠占學(xué)生課間休息時間，不得對學(xué)生課間活動設(shè)置不必要的約束。

用大白話說，嚴(yán)禁禁止學(xué)生走出教室。

鼓勵學(xué)校適當(dāng)延長課間活動時間

課間活動一般不少于10分鐘，鼓勵學(xué)校適當(dāng)延長課間活動時間。

要有不少于30分鐘的大課間

學(xué)校應(yīng)每天安排不少于30分鐘大課間體育活動，并著力保障學(xué)生每天校內(nèi)校外各1小時體育活動時間。

鼓勵各學(xué)校結(jié)合地域特色、因地制宜開展多樣化、個性化活動，豐富課間活動內(nèi)容。

落實課間近視防控，指導(dǎo)學(xué)生通過遠(yuǎn)眺等方式放松眼睛，組織好每天上、下午各一次眼保健操。

全國多地延長課間時間

為保障學(xué)生的課間休息，讓孩子們更加健康地成長，多地宣布延長課間時間。

9月5日，江蘇無錫市新吳區(qū)教育局發(fā)布消息稱，今年秋季學(xué)期起，新吳區(qū)義務(wù)教育學(xué)校全面實行課間15分鐘、每天1節(jié)體育課，充分保障學(xué)生每天校內(nèi)體育鍛煉時間不少于100分鐘。

據(jù)內(nèi)蒙古鄂爾多斯準(zhǔn)格爾旗融媒體中心消息，今年的秋季學(xué)期正式開啟后，準(zhǔn)格爾旗龍口小學(xué)的第3節(jié)后，下午第1節(jié)和第2節(jié)之間，課間時間均延長為15分鐘。

此外，從今年秋季學(xué)期起，北京市義務(wù)教育學(xué)校將對課間安排做出整體統(tǒng)籌優(yōu)化，原則上落實15分鐘課間時長。按照現(xiàn)行的規(guī)定，北京市義務(wù)教育學(xué)校學(xué)生每天的課間活動分為小課間和大課間，其中小課間為10分鐘。此次調(diào)整，小課間增加的時間主要是從大課間里優(yōu)化調(diào)整出來，均勻地分給每一個小課間。

另據(jù)山東媒體“信網(wǎng)”報道，2023年11月份，青島李滄區(qū)在全省首創(chuàng)“課間15分鐘”模式，將試點范圍擴(kuò)大到虎山路第二小學(xué)、振華路小學(xué)、崇禮小學(xué)等學(xué)校。目前，全區(qū)55所公辦學(xué)校均已常態(tài)化實行“課間15分鐘”模式。學(xué)校制定“一校一案”，根據(jù)實際情況錯時、錯峰組織開展多樣化和個性化的活動，讓學(xué)生們?nèi)肌皠印逼饋怼?/p>

網(wǎng)友：“建議全國推廣！”

此前，北京市教委調(diào)整“課間時間從10分鐘延長至15分鐘”，消息一經(jīng)傳出，就收到網(wǎng)友一片叫好。

除了對這一做法的點贊和支持，也有家長表達(dá)了自己的顧慮，比如，網(wǎng)友們相當(dāng)關(guān)注的一個問題是，課間時間是延長了，孩子到底能不能下樓出去玩？

另一方面是，課間活動的安全問題如何保障？

還有家長擔(dān)心課間時間延長，那么上學(xué)、放學(xué)時間是不是也要延長？

也有一些家長給出了自己的建議↓↓

還有網(wǎng)友分享了自己上學(xué)時候的“美好課間時光”：那時候的課間可以做很多事情，可以跳四個回合的皮筋，也可以飛奔去操場玩雙杠，還可以去老師辦公室請教問題……

延長課間時間，鼓勵學(xué)生走出教室，意味著學(xué)生將有更多的機(jī)會進(jìn)行身體活動，如眼保健操、跑步、跳繩、跳皮筋等，讓網(wǎng)友不禁感慨：“媽生課間”回來了！

同時，課間休息也是一個很好的“思路切換”的過程，更長的課間時間可以讓學(xué)生更好地完成從上一堂課到下一堂課的思維轉(zhuǎn)換，有助于他們在下節(jié)課中更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而提高學(xué)習(xí)效率。

保障充分課間休息

有助于學(xué)生多方面的成長發(fā)育

在我國中小學(xué)，目前普遍實行的是“10分鐘普通課間”和“30分鐘大課間”制度。世衛(wèi)組織針對兒童青少年的身體活動建議是：5～17歲兒童青少年應(yīng)每天累計至少60分鐘中等到高強(qiáng)度身體活動；大于60分鐘的身體活動可以提供更多的健康效益。在我國中小學(xué)校，每個普通課間休息時間為10分鐘，每天總計應(yīng)在70分鐘以上。

有研究表明，近年來，我國中小學(xué)生肥胖、近視率較高，身體素質(zhì)有所下降，均與缺乏室外身體活動、體育鍛煉和自由玩耍時間有較大關(guān)系。因此，對于成長發(fā)育中的兒童青少年來說，保障課間充分的休息十分重要，也十分必要，有利于學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、放松身心、增強(qiáng)體質(zhì)和防控近視。

以較為直觀的預(yù)防近視為例，相關(guān)醫(yī)學(xué)研究顯示，預(yù)防近視的效果跟體育活動的類型、強(qiáng)度無關(guān)，充足的光照是戶外活動防控近視的最關(guān)鍵因素。就是說，只要讓孩子們在戶外的自然光線下玩起來，不管玩什么，那就能夠達(dá)到預(yù)防近視的效果。

讓身體多活動也有助于兒童青少年形成良好的肌肉骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉控制系統(tǒng)等，有助于保持健康體重和良好體態(tài)。同時，身體活動對認(rèn)知功能也有積極影響，有助于提高學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)能力。

學(xué)習(xí)固然重要，適當(dāng)?shù)姆潘珊拓S富的課余時間對孩子的成長也很關(guān)鍵。對于課間時長調(diào)整，你怎么看？