導語:近來,有網(wǎng)友吐槽馬伊琍在劇集《北上廣不相信眼淚》中大尺度啪啪啪還不穿內(nèi)衣,而“胸下垂”也成為了熱議話題,對此,馬伊琍還特別發(fā)了長微博做出回應……
隨著電視劇《北上廣不相信眼淚》的播出,馬伊琍與朱亞文的大尺度激情戲一度成為網(wǎng)絡熱門話題。除此之外,也有網(wǎng)友吐槽馬伊琍在劇中并沒有穿內(nèi)衣,并且還有“胸下垂”的狀況……
先來感受一下片中各種讓人噴血的激情戲~……
再來說說“胸下垂”的事兒
其實,馬伊琍自己也曾經(jīng)在微博上回應過這個問題:
[“妹妹8個月時我開拍了北上廣不相信眼淚,很多人勸我8個月足夠了,還要拍戲太累了,還是斷吧。我不同意,8個月已經(jīng)添了輔食,母乳需求量減少,我完全可以調(diào)整擠奶時間成一天兩次,早上出門前一次,晚上收工回家一次,兩次加起來有800ml完全夠吃。于是每天8點出門,我就6點起床洗漱,本來手擠20分鐘就解決,但是因為頻繁用手得了腱鞘炎,常常早上起來手指關(guān)節(jié)紅腫伸不直,每天要去醫(yī)院理療一小時,無奈只得改用電動吸奶器。電動的慢,為了節(jié)省時間就一邊吸一邊吃早飯。每天到現(xiàn)場都很輕松,衣服松垮合適,到了下午隨著漲奶,衣服開始緊繃,兩肩不由自主地內(nèi)扣,開始駝背。導演很照顧,盡量不到工作時間結(jié)束就先拍完我的鏡頭放我走。也有的時候搶一個場景必須拍完,時間久了怕乳腺炎,等不及回家,上了車就坐在最后面拉好窗簾系緊安全帶,讓司機開穩(wěn)點,用手擠奶?!?/p>
“是的,所以你們看到的潘蕓,她的身形微微水腫,腰有點粗,胸部明顯下垂,請你們理解,“哺乳期的媽媽為了奶水好,每天要吃很多很有營養(yǎng)的東西,不能穿任何塑形內(nèi)衣,只能穿非常舒適寬松的哺乳背心(我喂老大時參加婚禮穿得稍微緊身一些當晚就勒出了急性乳腺炎發(fā)高燒)。對于我這樣拍戲又背奶的職業(yè)女性,每天眼睛睜開就是吸奶,工作十幾個小時回家吸完奶就趕緊睡覺,沒有運動或休閑的時間,我必須接受這樣的我。因為喜歡演戲,我熱愛我的工作,我又不愿意女兒過早吃奶粉,所以我在一開始就想好了所有問題,以及如何解決,想倒了最糟糕的,就什么也不怕了!”
“為什么現(xiàn)在開始分享我的背奶經(jīng)歷,因為我再次在電視里看見自己,才回憶起那時候的我每天是如何奔波在片場和家,如何盡全力做到平衡。無數(shù)個夜晚車內(nèi)昏暗的 燈光下,車靜靜地駛向回家的路,只聽到的母乳擠壓流入奶瓶的聲音,那急急的撞擊瓶壁的聲音,我清楚記得,那是所有媽媽的心血,傾注在一個小瓶子里帶回給寶 寶。都說母乳喂養(yǎng)是美好的,可是要堅持下去一定是非常難非常累的,要伴隨體力心力的巨大付出?!盷(摘自馬伊琍長微博)
……
原來,在拍攝《北上廣》的時候,馬伊琍正處在母乳喂養(yǎng)期間。她把自己的喂養(yǎng)經(jīng)歷分享給了相同情況的“背奶媽媽”們。為了保證小女兒的母乳喂養(yǎng),她在拍攝時還要一邊工作一邊擠奶,辛苦可想而知,果然是個稱職好媽媽!如此一來,身材、下垂什么的都顯得不那么重要了呢!
喂飽孩子,也要好身材?當然可以!
女性分娩后因營養(yǎng)充足,容易發(fā)生肥胖;而哺乳可促進母體的新陳代謝及血液循環(huán),減少皮下脂肪堆積。故除健康原因不允許哺乳者外,一般女性在產(chǎn)后均應盡量自己哺乳,這對母子均有好處。
很多年輕母親放棄母乳喂養(yǎng)的最大原因是擔心乳房下垂變形。某婦幼保健院保健科游醫(yī)生告訴記者,無論是否母乳喂養(yǎng)乳房都會下垂,她向產(chǎn)后媽媽介紹了兩招預防乳房變形的措施。
游醫(yī)生指出,懷孕后女性乳房內(nèi)的荷爾蒙、脂肪和乳腺組織都會增加,從而使乳房明顯變大。
但女性生產(chǎn)完后,體內(nèi)荷爾蒙量降低,脂肪和乳腺組織都快速減少,已經(jīng)被撐大的乳房皮表自然就松垮下來了。所以,無論是否進行母乳喂養(yǎng),女性的乳房都會有所下垂,因此可以預防。而對于已經(jīng)輕微下垂的乳房,可以進行局部按摩,增強胸肌的運動,比如伏地挺身等動作來改善。
預防“胸下垂”
預防方法一:
母親應該戴一個尺寸合適的胸罩,托住乳房,不僅哺乳期如此,妊娠后期也要堅持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其 皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時,準媽媽應換上大一號的胸罩,最好去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩里有一種能換能洗的墊子,不但能預 防乳房下垂,還可以吸凈滲漏出來的乳汁,非常方便。
預防方法二:
在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多,因為肥胖也可以促使乳房下垂。
支招:胸部要漂亮,最重要的就是形狀勻稱,因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯,個人氣質(zhì)及涵養(yǎng)才是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下,很多女性都想知道健胸秘訣,在有效、安全、經(jīng)濟、便利等四個原則下,我們的建議是:
1、營養(yǎng):
很多女生因為怕胖的原因,常常這也不吃、那也不吃,但是乳房是一種充滿脂肪的器官,拒絕有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是補充營養(yǎng)。補充最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。
2、血氣充足:
乳房是女性象征,因此要使自己充滿女人味,千萬要注意血液循環(huán)是否正常。注意自己的月經(jīng)周期是否正常、月經(jīng)流血量是否過多或過少、月經(jīng)血色是否偏黑或偏淡,若有這些問題,趕快先去請教婦產(chǎn)科醫(yī)師或中醫(yī)師,讓專家?guī)湍{(diào)養(yǎng)體質(zhì)。
3、按摩加運動:
有空時要多做乳房按摩和擴胸運動,讓乳房更有彈性,自然地堅挺。千萬注意,不要隨便亂用健胸霜,以免發(fā)生過敏的副作用。只要在睡前多多用手指輕揉胸部,上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。
4、沖拍冷水:
不要用太熱的水來搓洗胸部,盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊,可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。(部分內(nèi)容來源:媽媽網(wǎng))
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