因為有人說我們是東亞病夫

我不要做東亞病夫，我得跑起來，強身健體

去掉東亞病夫這個羞辱的名字

看見沒 天上有片云 追上它

50年代時，張亮友成為了一名煤礦工人

別人騎自行車上班，他跑著去

大哥，你為什么跑步啊

因為解放了，中國人民站起來了

所以全民都要增強身體素質(zhì)

我不光要自己跑，我還要給賀龍將軍寫信

建議他舉辦全國馬拉松賽

咱中國人就得跑起來

看見沒 天上有片云 追上它

1957年12月份，在張亮友的老家安徽

舉辦了中國第一次馬拉松測試賽

張亮友獲得冠軍，并創(chuàng)造了中國第一個馬拉松紀錄

2小時52分34秒6

在奔跑中，張亮友度過了自己的前半生

終于有一天，他不再是自己一個人跑了

一二三四，老伴，跑起來

叔叔，你為什么跑步啊

為了老伴的健康

老伴，為了健康跑起來

啊，我跑不動了

這人啊，得跑起來，你的哮喘病再不跑能行嗎

那這天天跑步身體就能行了

那當然

自從我跑步之后啊，身體跟得病這詞就不挨著了

可是我跑不了那么遠

沒關(guān)系，咱慢慢來，這人啊，就得跑起來

看見沒 天上有片云 追上它

張亮友的妻子尚殿娥曾經(jīng)一直被哮喘的病痛折磨

跑步幾年后，哮喘病竟然奇跡般地好了

而且在愛人張亮友的感染下妻子也熱愛上了長跑

并在1988年獲得國際元老馬拉松半程賽的冠軍

從此之后，二位老人每天攜手奔跑

兒子，還有五公里馬上到公司了

爸，我不行了，實在跑不動了

你們啊，現(xiàn)在好多上班族都是亞健康

現(xiàn)在整個國家都在國際舞臺上加速奔跑

你們年輕人相當于國家建設(shè)的大腿呀

為了國家，為了自己的身體，得跑哇

媽，我實在跑不動了，你管管我爸

老頭子，你不能讓兒子天天跑步去上班啊

看，還是我媽心疼我

你也得讓他跑步下班

媽，我心好疼

跑跑就不疼啦，這人啊，就得跑起來

看見沒 天上有片云 追上它

在張亮友的鼓勵下全家人都愛上了奔跑

今年已經(jīng)92歲的他一生奔跑了32萬3640公里

相當于繞地球8圈

然而這個數(shù)字對他來說還遠遠沒有結(jié)束

因為到今天為止，他仍在奔跑

......